AGEN CASINO ONLINE TERPERCAYA - AROMA JERUK BISA MEMBANTU MEREDAKAN STRESS

Agen Casino Terpercaya - Menurut penelitian terbaru seperti dikutip dari situs Prevention, ternyata aroma jeruk pun tidak kalah bagus untuk mengusir stres.

Peneliti di Brazil meminta peserta menghabiskan waktu 5 menit menghirup salah satu dari tiga minyak: minyak esensial jeruk manis, minyak pohon teh, dan minyak aroma rosemary. Hasilnya, peserta yang menghirup aroma minyak jeruk merasa lebih rileks dan tidak cemas selama pengujian.

Nah, berikut beberapa daftar aroma jeruk yang bisa Anda coba untuk meredakan stres. Cek satu per satu yuk...

Jeruk Bali :  Bukti menunjukkan aroma jeruk bali dapat melenyapkan depresi dan meningkatkan daya memori otak. Cobalah menghirup aroma ini sebelum makan, maka Anda akan lebih mudah mengendalikan nafsu makan.

Lemon : Akan menghadiri suatu pertemuan penting di kantor? Tingkatkan kinerja dan produktivitas Anda dengan menggosokkan minyak aroma lemon pada kedua pergelangan tangan. Aroma lemon yang segar dan ringan akan memberikan Anda dorongan energi positif saat bekerja. Bahkan, aroma lemon dapat meningkatkan kinerja kognitif otak dan suasana hati.

Jeruk Mandarin :  Di Mayo Clinic, terapis pijat dan akupunktur menambah terapi dengan aroma lembut minyak esensial jeruk mandarin. Para pasien yang mendapatkan aromaterapi dengan teknik ini dilaporkan mengalami tingkat penurunan stres, pencernaan yang lancar, serta mengurangi rasa mual.

Agen Casino Online Terpercaya | Bandardunia.com, Selalu Kunjungi Dan Percayakanlah Kepada Kami.